HelseudsalgHelsekost og sund hverdag – nøgternt forklaret

Forside Naturlægemidler vs. kosttilskud

Regler

Naturlægemidler vs. kosttilskud

Naturlægemidler er godkendt som medicin af Lægemiddelstyrelsen, mens kosttilskud er fødevarer. Se forskellene i regler, mærkning og dokumentation.

To produkttyper, der kan ligne hinanden

På hylden kan et naturlægemiddel og et kosttilskud med plantestoffer se næsten ens ud: en lille æske eller et glas med kapsler. Juridisk er de dog to helt forskellige ting, og forskellen har betydning for, hvad du kan forvente af produktet.

Overblik

Kosttilskud Naturlægemiddel
Juridisk kategori Fødevare Lægemiddel
Myndighed Fødevarestyrelsen Lægemiddelstyrelsen (eller EU's lægemiddelagentur)
Før salg Registreres (anmeldes) – ingen forhåndsgodkendelse Skal godkendes, før det må sælges
Må love virkning mod sygdom Nej Ja, inden for den godkendte anvendelse (lettere lidelser)
Kendetegn på pakken Ordet "kosttilskud" Ordet "naturlægemiddel", indlægsseddel og et MT-nummer

Naturlægemidler

Naturlægemidler er en gruppe af lægemidler, hvor det aktive indhold typisk stammer fra planter. De er beregnet til at forebygge eller behandle lettere sygdomme og symptomer – ikke alvorlige sygdomme, og de erstatter ikke et lægebesøg.

Før et naturlægemiddel må sælges i Danmark, vurderer myndighederne kvalitet, sikkerhed og dokumentation for virkning. Kravene til dokumentation er dog lavere end for almindelig medicin: Virkningen kan bl.a. bygge på, at planten har været brugt medicinsk i lang tid, og på den videnskabelige litteratur om planten – ikke nødvendigvis på kliniske forsøg med det konkrete produkt.

Du kan kende et godkendt naturlægemiddel på:

  • ordet "naturlægemiddel" på pakningen
  • et MT-nummer (markedsføringstilladelse)
  • en indlægsseddel med anvendelse, dosering, bivirkninger og advarsler

Stærke vitamin- og mineralpræparater

Ud over almindelige kosttilskud findes der stærke vitamin- og mineralpræparater. De indeholder højere doser og er godkendt som lægemidler af Lægemiddelstyrelsen. De bruges til at forebygge eller behandle mangeltilstande og er mærket med, at der er tale om et stærkt vitamin- eller mineralpræparat. Den slags præparater bør man kun bruge efter aftale med læge eller apotek.

Kosttilskud med planteekstrakter

Mange kosttilskud indeholder urter eller planteekstrakter. De må ikke markedsføres med virkning mod sygdom, og de er ikke vurderet for virkning, før de kommer på markedet. Læs mere om reglerne i Kosttilskud – hvad er det?

Begge kan påvirke medicin

Både naturlægemidler og kosttilskud kan påvirke virkningen af anden medicin. Et velkendt eksempel er perikon, som kan nedsætte virkningen af visse lægemidler – bl.a. blodfortyndende medicin og p-piller. Derfor er det et godt råd at:

  • fortælle din læge og apoteket, hvilke naturlægemidler og kosttilskud du tager
  • spørge, før du kombinerer med receptmedicin
  • være ekstra forsigtig, hvis du er gravid, ammer, skal opereres eller giver produktet til et barn

Kort sagt

"Naturligt" betyder ikke automatisk "harmløst" – og det betyder heller ikke automatisk "virksomt". Mærkningen fortæller dig, hvilket regelsæt produktet hører under. Er du i tvivl, så spørg på apoteket. Officiel information om lægemidler finder du hos Lægemiddelstyrelsen.